Zeit für Dich

Raus aus dem Alltagsstress, der Routine, durchschnaufen und sich selbst wieder fühlen und spüren. Den eigenen Körper bewusst wahrnehmen, in der eigene Mitte ankommen und wohlfühlen.

Mit geführten Meditationen, Traumreisen und Körperübungen gehen wir achtsam mit uns um und kommen so in unserem Unterbewusstsein wieder an unser wahres inneres Selbst. Das Ego, das immer bewerten will, wird so umgangen. Wir aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Schon vergessene Träume, Wünsche und Lebensziele dürfen sich wieder zeigen, hervorkommen und neu wahrgenommen werden.

Das eigene Körpergefühl und „sich selbst bewusst sein“ werden gestärkt und ein Wohlfühlprozess wird angeleitet. Einfach wieder Mensch sein, mit allen Sinnen leben.

Das ist möglich in einer Serie von Meditationseinheiten, vormittags oder abends, an denen wir uns einmal die Woche über einen kurzen Zeitraum treffen.

Die Selbstheilung kann angeregt werden und über einige Wochen fortgeführt werden. In einem geschützten Raum in einer festen Gruppe dürfen wir uns auf das Abenteuer „Leben“ einlassen.

Seminare siehe Terminausschreibung.