Die Fünf Tibeter

Die Fünf Tibeter sind von Mönchen aus dem Himalaja überlieferte Körperübungen, die in Verbindung mit Heilschwingungsklängen und -musik den Menschen in seine ureigene Mitte bringen können. Die körpereigenen Zellen können aktiv in einen Verjüngungs- und Gesundungsprozess gebracht werden und somit die Selbstheilung anregen.

Der Name Fünf Tibeter steht für eine Abfolge von fünf Körperübungen im Atem- und Bewegungsfluss, die den Körper und Geist gesund halten können.

Ein Teil dieses Seminares ist auch Entspannungstherapie und Linderung von Stresssymptomen. Blockaden in Deinem Körper können sich lösen und eine Entspannung herbeiführen.

In einer bestimmten Anzahl von Übungsstunden in der Gruppe werden Dir diese Übungen nähergebracht und das erforderliche Wissen weitergegeben.

Du wirst angeleitet mit dem dazugehörenden Wissen diese Fünf Tibeter auch zuhause selbstständig durchzuführen und dadurch deine Lebensqualität und deine   positive Körperwahrnehmung aktiv gestalten.